身高167体重是128脸大有小肚腩平时有运动一小时

男 | 16岁 2017-11-18 21:32:29 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：身高167体重是128脸大有小肚腩平时有运动一小时左右但就是瘦不了

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2017-11-18 21:40:12 我要投诉

      病情分析：
      你好！身高一米六七，体重一二八斤，体重在正常范围以内。
      指导意见：
      如果单纯性的小肚腩凸出，可以运动的时候做腹肌运动，就会有减肥的效果。脸大可以做，脸部按摩。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70070称赞：1

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2017-11-18 21:45:03 我要投诉

您好！减肥不单单说只靠运动还靠一个饮食的控制和一个饮食的调理，建议您运动和饮食调理同时进行，早餐可以吃营养点，午餐吃丰盛点，晚餐尽量少吃或者不吃只吃蔬菜水果。