头痛感觉后脑紧绷，这两天睡得很晚有点失眠
健康咨询描述： 头痛感觉后脑紧绷，这两天睡得很晚有点失眠。总是往不好的方向想但又想改变，所以总是反复反驳我自己，头就很痛感觉胸闷气短。这算强迫症吗？请问我的总是往坏的方向想，然后就想让自己想正确的思维但我发现越来越加强我的负性思维了，那我该怎么改变呢？这是改变认知不对的方法的问题吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，这种情况啊，您可以查一下颈椎呀，是不是颈椎的原因造成的后脑疼痛的感觉。
指导意见：
建议您那首先要查明原因，思想要乐观一些，多吃蔬菜。水果嗯，查明原因，劲椎，如果有问题的话，那可以吃劲服康颗粒或者是玉峰迎新片。
我感觉我好像总是想到坏的方面，所以我想改变我的思维方式、但好像越来越严重了，而且总是胡思乱想，是我改变认知的方法有问题吗？
您好，可以到心里科去咨询一下心里计划
而且总是胡思乱想，是我改变认知的方法有问题吗？
心理咨询，祝您身体健康。
病情分析：
你好！根据你的叙述判断可能是青春期抑郁症，属于过虑情况，不是什么大问题。
指导意见：
建议多参加户外活动，将思想主要用在学习上，多思考学习上的问题，会自己好转的。
：我总是反驳自己，是因为我又负性思维我想改变，但好像越来越严重是不是有强迫症了？
这种情况我认为主要是没有钻进教科书里，没有跟上老师的步子，建议跟上老师的思维
病情分析：
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
指导意见：
头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物，建议口服丹珍头痛胶囊，无效需要去医院检查CT，TCD
以上是对“头痛感觉后脑紧绷，这两天睡得很晚有点失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我感觉我好像总是想到坏的方面，所以我想改变我的思维方式、但好像越来越严重了，而且总是胡思乱想，是我改变认知的方法有问题吗？
建议先口服丹珍头痛胶囊，无效需要去医院检查CT，TCD，放松心情不要紧张不是大问题
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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