如何治疗社交焦虑症

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况分析，你应该有那个社交焦虑症。原因就是自己不够自信，胆小，害怕与人交流。
      指导意见：
      你好！建议你要自信，要克服胆怯，多与朋友交往，沟通，交流。勇敢的融入社会。要有一种人家行我也行的气魄。

      你描述的状况符合社交焦虑症状，社交焦虑发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

      要对患者关心保持正常范围，不要过度的关心患者。家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。
      以上是对“如何治疗社交焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析： 社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
      指导意见：患上社交焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。