湿气太重是不是毒气不易排出

女 | 17岁 2017-11-24 12:52:03 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：湿气太重是不是毒气不易排出，导致体重不易下降呢？那应该怎么做

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2017-11-24 13:27:56 我要投诉

您好！根据您提出的问题作出如下回答，17太宠，建议您多吃薏米，注意保暖，避免居住环境，生活环境过于潮湿，保证温湿度适宜，湿度在50%-60%为最佳湿度。多是多吃薏米红豆粥。

丁国臣武警辽宁省总队医院副主任医师擅长: 过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻窦炎,声带息肉帮助网友：12379称赞：2

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2017-11-24 13:59:15 我要投诉

你好！您所说的湿气在医学上没有对应的情况，人体也没有所谓的“毒气”。要想健康减肥，只有如下方案：一是科学控制饮食（主要是主食），二是适当运动。

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姚灵芝南宫市人民医院护师擅长: 阑尾炎，静脉曲张，子宫肌瘤，产前检查帮助网友：14498称赞：3

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2017-11-24 13:06:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，湿气太重跟体重不易下降也是相关的，但是影响不很大。
      指导意见：
      给你的建议是，请不要担心害怕，保持良好的情绪，在此期间，你可以多吃红豆，薏米。黑米，黑芝麻等，禁忌辛辣等刺激性食物，平时多锻炼身体，注意休息，避免受凉。
      以上是对“湿气太重是不是毒气不易排出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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