屁股比较大，一直瘦不下来

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议不要使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！建议晚餐合理膳食，每次不要吃得过饱，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据你描述的情况分析，减肥是一个系统的问题，建议您多运动，注意饮食，然后可以做一些局部的提臀的动作
      

      病情分析：
      减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      
      以上是对“屁股比较大，一直瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合描述情况，有引起屁股大些，一般是脂肪囤积形成比较明显，需合理饮食，
      指导意见：
      建议这样情况可以适当通过跑步，快走等锻炼方式可以减少一些多余脂肪，可以起到恢复改善，需坚持锻炼一下，效果明显，平时少吃高脂肪油腻性大食物，
      

      运动减肥，可以转呼啦圈，每天出去跑步，从饮食方面要控制少吃油腻的食物，也要量控制。蛋白质脂肪和淀粉的瘦肉吃多了，人的身体就会发胖，每天锻炼。转呼啦圈可以瘦臀部和腰部。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，有引起屁股大些，一般是脂肪囤积形成比较明显，需合理饮食，加强运动。
      指导意见：
      合理控制饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有能量比较高的食物。每天坚持做适当的运动，早起各锻炼一段时间，达到消耗体内热量的作用。运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。