病情分析:
经期要禁止吃一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果
指导意见:
来月经应该多吃易消化、清淡、补血的食物,可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物和青菜水果,阿胶、红枣、红糖等对来月经的女性身体有帮助
你好,根据你的描述,月经期间最好不要服用生冷硬的食物,可以将水果蒸煮后再服用,防止体内受到寒凉的刺激,对身体造成不利的影响。
什么不能吃
你好,只要是生的水果蔬菜都不可以,都需要蒸煮后再服用。
什么算生的水果
所有的水果都是生的呀,需要放锅里蒸一下或者微波炉打一下最好。
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