健康咨询描述: 我体育课时只要一跑完一圈半气管就像被人像两边拉伸一样疼,一大口呼吸空气气管就像被割裂般疼。我想问问看,这是什么病严重吗
人在跑步等剧烈运动时会增加氧气的需求,所以很多人都会张口呼吸,这样口腔就会很干,建议跑步时调整呼吸,闭上嘴用鼻子呼吸,平时加强锻炼,循序渐进,这样体育课时就会很轻松了。
你好,根据你描述情况。这不是疾病造成的,而是平时缺乏体育锻炼,运动量过大造成的症状。建议平时适当的运动,运动量要循序渐进,一般就会得到明显的改善。
以上是对“我体育课时只要一跑完一圈半气管就像被人像两边拉伸一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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