健康咨询描述: 我自从十年前的时候就检查出患有神经衰弱的毛病,开始的时候就是吃药治疗,所以平时的时候感觉也不是特别的严重,可是这半年的时候感觉病情加重,经常的睡不着觉,我想了解一下神经衰弱的治疗方法。
想得到怎样的帮助:治疗脑神经衰弱的方法
神经衰弱的治疗以综合治疗为主的,平时可以适当的运动锻炼,可以旅游和朋友聊天都能舒缓情绪,根据你的描述,神经衰弱10多年了,病史比较长,那目前还是以口服药物结合生活方式治疗为主。
病情分析:
你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
您好,神经衰弱主要和压力劳累,失眠生活不规律有很大的关系。
指导意见:
所以说平时保持良好的生活规律,避免熬夜劳累。避免压力过大,才是治疗这个疾病的关键。
以上是对“治疗脑神经衰弱的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,神经衰弱的人一定要学会减轻压力,少去操心,少想事情,对大脑的休息。平时可以多补充富含色氨酸的食物,促进大脑的修复。还可以补充足量的钙质和镁,促进大脑的神经修复。可以吃主食补充色氨酸,吃虾皮牛奶海苔海带补充钙镁锌等促进细胞稳定。饮食营养修复需要的时间比较长,但是有效
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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