最近一段时间喝点水都觉得在发胖

      你好，除了发胖之后，身体有没有其他不舒服的症状？比如胃肠道不舒服或者是心慌，胸闷等情况，如果没有不舒服症状的话，不必过于担心，再就是要合理的控制饮食和多增加运动，如果有不舒服症状需要排除一下是否是有脾虚或者是有心脏功能不好的情况。

      你好：根据你的描述，考虑是更年期综合征，由于激素水平不平衡，代谢异常引起的，建议加强体育锻炼，按时作息，多吃新鲜的蔬菜水果，低脂低盐饮食。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果需要控制体重正常那平时合理控制摄入量，坚持加强体育锻炼。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，合理运动，限酒，不熬夜，养成良好生活习惯改善。
      以上是对“最近一段时间喝点水都觉得在发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前减肥最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼
      指导意见：
      现在喝水都长胖，是因为你锻炼太少导致的，平时早晚要多加强体育锻炼，控制饮食摄入

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。