健康咨询描述: 持续大概一个月了,晚上睡觉后突然醒了,特别烦躁睡不着有束缚感,必须起来,感觉停不下来的胡思乱想、烦躁、恐惧,明明知道没事可还是控制不住,感觉在半梦半醒状态,持续半小时到一小时不等,这种感觉消失了,才能睡着
病情分析:
您好,这种情况原因很多,一般是心血虚引起的,和您的饮食习惯,劳累过度,思虑过度有关系
指导意见:
您好,这种情况建议你放松心情,注意休息,避免精神紧张,劳累过度,服用中药调理一下
心血虚吃什么药呢,食补吃什么好呢
食补是山药,大枣,中药服用四物汤加减
病情分析:
你好,根据你所说的这个问题来。你这个可能与精神恐吓症有关。
指导意见:
这个有可能是你自己平时过于紧张。或者是看了比较恐怖的影视,所以平常要注意自己调节。放松心态。多去户外活动,放松心情。
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