健康咨询描述: 如何把脸上的婴儿肥减下去,有什么好的方法,或者什么药物??????????
病情分析:
根据你描述的情况,你这个是局部肥胖导致的,是可以采取针灸和按摩的方法进行治疗的,疏通局部的经络和气血,就可以慢慢减下来的。
指导意见:
建议平时自己可以多按摩脸部,轻轻拍打,注意休息,也可以用针灸治疗,药物可以选择山楂,荷叶,决明子泡水喝。
指导意见:
你好,如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下可采用按摩等方法
指导意见:
青少年处于生长发育时期,如果没有达到病态肥胖,一般情况下不建议进行减肥,如果面部肥胖,可适当按摩。
以上是对“如何把脸上的婴儿肥减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,饮食上应该注意,尽量少吃高脂肪油腻高热量食物。多吃含纤维素多的食物如粗粮蔬菜与水果。
指导意见:
另外,一日三餐吃七八分饱。饭后要站立半小时。晚饭后应该散步。晚上6点以后不要进食任何食物。多进行有氧锻炼,如体操打球仰卧起坐等。
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