健康咨询描述: 这段时间加班熬夜比较多,有种身体被掏空的感觉,对性生活提不起精神,请问我该怎么办?
您好!根据您的描述,您出现了过度疲劳的情况,建议您工作要劳逸结合,夜班后要多休息。平时注意饮食清淡易消化,多参加户外的体育锻炼。
以上是对“这段时间加班熬夜比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,所谓“身体被掏空的感觉”,其实就是肾精透支下性的亚健康表现。熬夜或者过度性生活都会造成肾精过度损耗,从而肾动力不足,之后引发一系列性方面的问题。除了你上述描述的那些症状外,还可能表现为腰酸无力,比普通人怕冷、性行为之后精神不振等等。
指导意见:出现这种情况应该尽量规范作息和生活习惯,保证充足的睡眠,适当辅以运动能恢复身体机能,此外如果想要尽快缓解症状,还可以服用一些补肾药材或者中成药来调理一下,比如肾宝片对此情况就比较有针对性。
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