最近检查出有糖尿病和高血压

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况发现高血压糖尿病是需要积极合理用药控制的，否则容易引起一系列并发症，如心脑血管疾病，心脏病等，建议去正规医院检查治疗，好好休息，清淡饮食，合理运动。祝您健康快乐！

      病情分析：
      你好，失眠这样的情况一般是气血不足，脑失所养等引起的原因大。
      指导意见：
      建议你找知名老中医看看服用中药汤剂来调理一段时间，注意多休息，不要过度劳累等。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述如果有糖尿病和高血压，可口服降血糖，降血压的药物治疗
      指导意见：
      建议多喝水，低盐低糖饮食，生活规律，保持愉快的心情，希望我的回复对你有帮助
      以上是对“最近检查出有糖尿病和高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病和高血压，一般都是要适量的体育锻炼的。同时保持心情舒畅很重要。
      指导意见：
      只要是要我把血糖血压控制在比较正常的范围内，适量的体育活动是对病情有好处的，你不要有太多担心。

      病情分析：
      失眠及心情不好，均会引起血压血糖不稳定。需要通过饮食及生活方面来调整。
      指导意见：
      建议平时低盐低脂糖尿病饮食。少量多餐，多吃蔬菜。并正规服用降压药，降糖药控制血压血糖。

      病情分析：
      根据您的病史。有糖尿病和高血压病史，近期失眠。建议您及时治疗，以免延误病情。
      指导意见：
      血糖高的话，建议您遵循先运动注意饮食，如果效果不佳服用降糖药，仍然效果不好再打胰岛素，高血压的话建议您平时适量运动不要太剧烈，血压一直高得话建议服用降压药治疗，失眠的话建议口服佳乐定治疗。平时可以多出去散散心，培养爱好改善心情。