我是学生，正在写作业非常困

女 | 15岁 2017-12-02 22:56:39 3人回复来自保定市

健康咨询描述：我是学生，正在写作业非常困，有什么提神的方法吗，现在打字都是一个眼休息一个眼看屏幕

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武青山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理，如高血压、冠心病、急帮助网友：15281称赞：1

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2017-12-02 22:59:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，长时间学习困是正常现象，不建议过度熬夜。
      指导意见：
      提神可以喝咖啡和茶叶，可以用风油精涂擦太阳穴，建议安排合理的学习时间，一定要有充足的睡眠，才能提高学习的质量。

2017-12-02 23:04 ask822538756e 追问

有什么方法可以提神吗，我要冲刺

2017-12-03 07:02医生回答：

咖啡、茶叶

任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2017-12-02 23:03:20 我要投诉

你好，这个一定要保持足够的睡眠，不然单纯使用别的方法来暂时解决只能是弊大于利。我觉得您可以起来先活动一下，做做广播体操，因为您这个年龄不太适合喝咖啡浓茶。

2017-12-02 23:05 ask822538756e 追问

有什么简便方法提神吗

2017-12-02 23:06医生回答：

按摩按摩太阳穴，适当的吹吹风。注意不要受凉。

2017-12-02 23:07 ask822538756e 追问

越揉越困啊

2017-12-02 23:08医生回答：

不行那就少量喝点咖啡吧。

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詹荣盛医师擅长: 骨折、阑尾炎、胆囊炎、疝气、烧伤、烫伤、创伤疾病等帮助网友：30608称赞：111

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2017-12-02 23:00:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于现在已经是23点钟了，所以你现在非常困，属于正常的生理反应。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，没有必要吃什么提神，建议你还是尽早睡觉就可以了，不必太担心。
      以上是对“我是学生，正在写作业非常困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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