今年19岁出头。身高180
男 | 19岁 2017-12-03 16:14:05
3人回复
来自石嘴山市
健康咨询描述： 医生您好！今年19岁出头。身高180.空腹下体重72kg，肚子看着有一点变大了，请问我这个年龄这个身高，72kg是不是一个健康的体重。还是一个稍微偏重的体重。用不用天天少吃一点减肥？
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医生回复区
2017-12-03 16:32:57 我要投诉
您好，依据上面咨询信息，初步考虑是不需要再少吃一点减肥的，一般1米80的个头，七十七千克是一个标准体重。只要正常饮食，多增加体育运动。增强体质就可以。希望能够理解
2017-12-03 16:32:01 我要投诉
病情分析：
不需要的，是健康的啊。日常的话多运动的话就会是更加健康的了啊
指导意见：
适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.
2017-12-03 16:35
ask60084788yf
追问
您好，医生，请问我体重超过多少kg就要开始注意了？180身高。现在肚子都有点明显了
2017-12-03 16:36医生回答：
体重指数你可以自己百度看看啊
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院 主管护师
擅长: 擅长冠心病，风湿性心脏病，高血病等。
帮助网友：13059称赞：3
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2017-12-03 16:33:07
病情分析：
你好，根据你的描述，正常人的肥胖指数在18.5到23.9之间。
指导意见：
你的肥胖指数是22.2，腰围应该在90厘米以下，在正常范围内，是不需要减肥的，每天规律饮食，进行适当的锻炼。
以上是对“今年19岁出头。身高180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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