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身高1米60体重140左右最近再试蜂蜜醋水的减肥方

女 | 14岁 2017-12-03 21:45:45 7人回复 来自

健康咨询描述: 身高1米60体重140左右最近再试蜂蜜醋水的减肥方法,有效吗?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-12-03 21:47:36 我要投诉

      病情分析:
      肯定不能减肥。减肥主要是靠调整饮食结构减肥,不能吃煎炸食物
      指导意见:
      不能喝饮料,少吃油和面,杜绝垃圾食品和零食,少吃点饭,多吃蔬菜水果就可以减肥
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-12-03 21:47:39 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,从身高体重看,这是有一些偏胖情况,需要多注意饮食,
      指导意见:
      建议这样情况最好通过合理活动,走动等锻炼方式来减少多余脂肪,不会影响身体发育,毕竟你现在处在青春发育期间,所以需要多注意一下,蜂蜜醋水对你这样情况效果不明显,
      

张海霞
张海霞 大同康复医院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎 帮助网友:4657称赞:2
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2017-12-03 21:47:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所表述,有效的减肥方法是控制射入,促进排泄
      指导意见:
      你好,建议你控制饮食,少量多餐,多吃水果蔬菜,同时增加运动量,可以去学习舞蹈,及塑形又减肥
      
      以上是对“身高1米60体重140左右最近再试蜂蜜醋水的减肥方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2017-12-03 21:48:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的问题描述,您的情况考虑是代谢紊乱引起的超重。
      指导意见:
      治疗参考:这种情况可以用中医中药治疗的,根据您的脉象、舌苔、症状辩证分析开处方。同时配合饮食调节,适当运动。
      

黄河
黄河 药师 擅长: 尖锐湿疣,口角炎,荨麻疹,湿疹,麻疹 帮助网友:7766
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2017-12-03 21:51:01

      病情分析:
      您好,您这种情况属于肥胖,需要加强运动,注意饮食。
      指导意见:
      首先建议您注意饮食,忌油腻,辛辣,不要吃高能量高脂肪食品,注意锻炼。不宜采用蜂蜜减肥。
      

刘娇娇
刘娇娇 元氏县中医院   主治医师 擅长: 口腔常见牙体牙髓疾病,口腔修复,美容冠,牙齿正畸 帮助网友:14299称赞:29
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2017-12-03 21:51:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的年龄正在长身体呢,不建议盲目的减肥,虽然蜂蜜和醋没有坏处,
      指导意见:
      如果想减轻体重,最好就是多锻炼,坚持每天跑步或者走动,蜂蜜和醋偶尔喝也不会坏事
      

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-12-04 11:20:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,减肥最好的办法就是合理控制饮食,加强运动。
      指导意见:
      首先,合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次,每天坚持做适当的运动,早晚各自坚持一段时间的锻炼。最后,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
      
      以上是对“身高1米60体重140左右最近再试蜂蜜醋水的减肥方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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