过去的伤痛忘不了我怎么办

女 | 30岁悬赏2个健康币 2017-12-04 11:13:42 3人回复来自邯郸市

健康咨询描述：过去的伤痛忘不了我怎么办，情感加身体上。一直闷闷不乐，总是特别伤感，恍惚没有精神。身体也容易疲惫。没什么感兴趣的事情

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武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

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2017-12-04 11:20:34 我要投诉

指导意见：
这种情况主要是因为肝郁引起的脾虚为主，所以在进行自我精神调理的同时，可用药疏肝健脾，提振精神，以柴胡疏肝丸为主，同时参加社会活动，锻炼身体，和朋友家人多接触交流，都是有助于改善的。

孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2017-12-04 11:22:00 我要投诉

你好，根据你的描述，人不高兴，十之八九，建议多想一二，每天坚持慢跑或者其他健身等有氧运动，不要活在过去的阴影里，每个人活得都不容易，积极努力，走出阴霾，释放正能量。

黄承蓉忠县洋渡镇卫生院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿帮助网友：36384称赞：8

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2017-12-04 11:17:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑精神受到压力引起的，不要紧张，
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，放松心情，积极到医院心里科就诊检查一下
      以上是对“过去的伤痛忘不了我怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！