健康咨询描述: 失眠一个月左右我是一名高中学生特别影响学习在学校睡不着回到家就能睡着经常是一整夜无法入睡\'就算睡着了我也经常性的醒来白天午休自从失眠之后就从来没睡着过
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于心脾两虚证
指导意见:
治疗上以补益心脾气血为原则,可服用中药如归脾汤,安神补脑液等进行调理治疗。平时注意调理心理,情绪,不要有太大压力。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
指导意见:
你好,你的描述已经看到,建议应该注意缓解压力,再就是增加运动,增加集体的活动,再就是使用点疏肝解郁,理气活血的中成药,比如解郁安神胶囊治疗的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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