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晚上睡觉后总是不停的翻身

男 | 65岁 2017-12-05 08:09:53 5人回复 来自阜新市

健康咨询描述: 晚上睡觉后总是不停的翻身,间隔五分钟就要翻一次,不翻就不舒服

医生回复区

王大鹏
王大鹏 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 骨科常见疾病,四肢骨折,手外伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:4513
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2017-12-05 08:15:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,主要是有一个人习惯的问题,现在你这种情况就要注意不要过度的劳累,要注意休息
      指导意见:
      每个人睡觉都会在不停的动,但是如果不影响你正常睡眠质量就不用太过担心,有可能是腰背肌肉劳损,可以做一下理疗针灸改善

刘慧
刘慧 东海县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压,脑梗塞,胃溃疡,贫血等日常护理知识 帮助网友:5743称赞:1
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2017-12-05 08:39:21 我要投诉

      你好!根据你的描述情况,有可能白天睡的多了或睡的晚了,也有可能身体不适,心里有放不下的事情,大脑皮层兴奋不容易入睡。睡觉前不要太兴奋,生活要有规律,放松心情,实在睡不着觉可以起来喝点热饮品,必要时看医生用药。

党保平
党保平 空军军医大学西京医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节病,运动损伤,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:3952称赞:2
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2017-12-05 08:25:27 我要投诉

      病情分析:
      随着人们年龄的增长,人的睡眠质量会越来越差,睡眠时间会越来越大。
      指导意见:
      你可以服用一些安神补脑的药物,有促进睡眠的作用。你目前的情况主要是因为睡眠质量差造成的
      以上是对“晚上睡觉后总是不停的翻身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许凯菊
许凯菊 护师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经 帮助网友:7900称赞:3
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2017-12-05 08:26:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,目前考虑是不是床的垫子不舒服
      指导意见:
      建议你可以加点垫子,厚一点,看看,心里不要走太多事,不要给自己施压力一般是没事

刘会云
刘会云 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,痛经 帮助网友:17443称赞:9
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2017-12-05 08:27:45 我要投诉

      病情分析:
      您好!您晚上睡觉后总是不停的翻身,并且间隔五分钟就要翻一次,其他还有什么不舒服吗?
      指导意见:
      有没有肺部疾病?像慢性支气管炎,肺气肿,肺心病;心脏功能还好吗?有没有心脏病史?这些都需要排除一下,如果都没有,那么需要考虑您的精神因素。

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