健康咨询描述: 患有焦虑症以来,除了运动时,平常都会突然出现这种感觉,手脚有点麻,呼吸加快,好像有点慌之类的感觉。我现在打这段字,手就有点慌了,难控制,容易按错字,比平常打字慢了。
想得到怎样的帮助:怎么样治疗焦虑症好
病情分析:
你好,焦虑的症状复杂多变,具体病因状因人而异,焦虑,又称为焦虑性神经,是神经这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征.
指导意见:
建议确诊后在医生指导下进行对症治疗效果比较好,期间注意适当的休息,不要过于劳累。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话主要还是跟您自身的情绪因素有关
指导意见:
建议您平时尽量放松,避免过度焦虑,紧张,适当的运动,多与他人沟通,同时可以配合药物治疗
以上是对“怎么样治疗焦虑症好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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