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前几天在办公室里上班

女 | 38岁 2017-12-07 16:19:14 9人回复 来自

健康咨询描述: 前几天在办公室里上班,下班后,感动腰背痛,我以为是正常情况,但是过了几天还是在痛,而且后来,臀部、大腿后侧、小腿外侧至根部或足背的放射痛,检查发现得了腰椎盘突出症

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2017-12-07 16:24:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于腰椎间盘突出,一般建议可以理疗,牵引治疗或者手术等等。
      指导意见:
      你好,这个情况要坚持治疗的,平时注意休息,不要负重,不要过于劳累,睡硬板床。
      

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2017-12-07 16:30:22 我要投诉

      比较轻微的椎间盘突出症,偶尔犯一次的应该不需要住院,在家里经常卧床,站立的时候,带着护腰,没事儿的时候,做做热敷推拿,都可以缓解一下症状,实在不行再吃药打针。
      

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2017-12-07 16:30:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,得了腰间盘突出症需要静养,可以采用中医的疗法,但是建议一定要去正规的中医医院,平时不要重体力劳动,不要突然弯腰起身,睡觉的时候也要睡硬的地方。
      
      以上是对“前几天在办公室里上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2017-12-07 16:30:45 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况,是由于坐姿不正确,引起的腰椎压迫椎间盘而出现的椎间盘突出,压迫到了坐骨神经根部而引起的症状,需要进行牵引治疗。
      

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-12-07 16:30:12 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能由于久坐,腰部持重,劳损,寒凉刺激,或者突然用力过猛等导致。建议少穿高跟鞋,工作之余要加强体育锻炼,每天趴在床上练习小燕飞20分钟。
      

宋宝芹
宋宝芹 平江县重症违法人员收治医院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,消化不良,高血压,肺结核,肺气肿,糖 帮助网友:6245称赞:2
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2017-12-07 16:25:50 我要投诉

      指导意见:
      你好,腰间盘突出的患者不建议手术治疗,可以通过牵引,针灸等治疗,平时在家要注意不要拎重物,睡硬板床和电褥子,如果疼痛可以吃止痛药。
      

张晓辉
张晓辉 浙江大学医学院附属第二医院   主治医师 擅长: 肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌等常见恶性肿瘤 帮助网友:4691
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2017-12-07 16:29:50 我要投诉

      腰间盘突出的治疗方案包括:
      1.保守治疗:适用于年轻、初次发作或病程较短者,包括理疗和推拿、按摩、牵引治疗和绝对卧床休息等;
      2.介入治疗:适用于腰间盘突出症状较重的患者。
      腰间盘突出多采取显微镜下治疗,手术开口较小,可以达到椎管彻底的减压,神经根的松解。
      
      以上是对“前几天在办公室里上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2017-12-07 16:32:52 我要投诉

      腰椎间盘突出平时应注意尽量少做弯腰动作,配合腰背肌锻炼。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,可以选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累。
      

王聪正
王聪正 山东中医药高等专科学校医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,高血脂症,心律失常.糖尿病 帮助网友:9348称赞:3
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2017-12-07 16:33:20 我要投诉

      指导意见:
      您好!椎间盘突出这个病也比较难治疗,手术吧,有时候做还不如不做,如果做了手术很多人引起了并发症,你这个情况可以保守治疗,平时到单杠上两个手抓住单杠把身体悬空,能起到牵拉的作用,还比较安全,其他的如果痛的厉害可以口服一点止痛药比如双路芬酸钠之类的,局部做个理疗和热敷,平时注意别突然弯腰太厉害,少骑自行车等。
      

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