我是名小学生，从四年级开始就生了冻疮

      女性11岁，咨询冻疮相关问题。您好，看了您的描述，冻疮主要是由于不注意保暖受冷引起的。平时要注意手部保暖，可以涂冻疮膏。

      指导意见：
      这种情况中医认为血虚血寒，建议可以找中医看看，应用中药养血温经通络的药物治疗，或者应用当归、川芎、白芍、熟地，四物汤经常养血活血，有帮助改善冻疮体质的作用。

      病情分析：
      你好，治疗冻疮的药物和方法很多，给你介绍几种，（1）伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。（刚开始红肿痒时用，破溃禁用）（2）姜汁或辣椒水外擦患处。（3）姜汁或辣椒水外擦患处。（4）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
      指导意见：
      预防的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。③温水法：为了预防冻疮，平时可用手摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水泡冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
      以上是对“我是名小学生，从四年级开始就生了冻疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！