有问必答网运动瘦身减肥 → 我总体体重不算胖,但是一站直就先凸后翘的

我总体体重不算胖,但是一站直就先凸后翘的

男 | 16岁 2017-12-10 08:23:01 4人回复 来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述: 我总体体重不算胖,但是一站直就先凸后翘的,大腿也很粗,怎么才能瘦下来

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-30 22:14:19 我要投诉

      你这种情况,男孩16岁不要吃减肥药,减肥药容易对肝肾有损害,另外停药以后可能反弹,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食,以及长期坚持运动来实现,这样减肥效果好。

翟永芬
翟永芬 主治医师 擅长: 口腔科常见疾病的诊疗,牙体牙髓病的诊疗,牙齿缺失的 帮助网友:10123
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-10 08:46:29

      病情分析:
      你好,你现在正处于青春期,是不能减肥的,要通过运动瘦下来。
      指导意见:
      你可以多做运动,尤其是有氧运动,像跑步,骑车,游泳等,饮食清淡,少吃油腻的食物。

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-10 08:46:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!你所讲的应该是属于一种体形不协调的现象,也是与平时缺乏锻炼,导致体形整体偏于肥胖有关的。
      指导意见:
      建议你首先是要注重平时的饮食营养平衡摄入与坚持每天锻炼身体1-2小时为宜,也可练练瑜伽功的。
      以上是对“我总体体重不算胖,但是一站直就先凸后翘的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-10 08:56:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实看是否肥胖更多要关注体型或者体脂比这个概念更有利。身高体重相同。两个人的体型可能相差比较多的。因为体脂比不同(脂肪和肌肉的比重差比较多)。
      指导意见:
      所以你的情况主要还是要做好饮食总热量的控制。加上坚持适当锻炼。尤其建议无氧运动。才比较好。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由