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考试前一个星期发现自己背过的东西就好像完全没有背过

女 | 25岁 2017-12-12 10:28:31 5人回复 来自赤峰市

健康咨询描述: 考试前一个星期发现自己背过的东西就好像完全没有背过一样,大脑一片空白,状态完全调整不过来,该怎么办

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2017-12-12 10:30:33 我要投诉

      病情分析:
      你首先不要太紧张,你这种一片空白的情况很多学生都有
      指导意见:
      其实你背过的东西到老师的时候还能想起来,现在还没到关键时刻,哈哈!放松心情

陈立文
陈立文 河南省直第三人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胰腺炎,甲状腺癌,痔疮,乳腺癌 帮助网友:22709称赞:103
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2017-12-12 10:29:27 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,还是压力过大导致的,建议目前可以考虑适当的体育锻炼。
      指导意见:
      根据你的描述,你说的这种情况,可以考虑适当的体育锻炼,缓解压力,效果可能会更好一些的,祝好。

赵玉秋
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,食道炎。等疾病的护理。 帮助网友:14655称赞:12
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2017-12-12 10:29:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,有可能是因为不良情绪影响植物神经功能失调。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺五加,安神补脑液和脑灵素,多吃健脑食物,如核桃花生芝麻等。保证充足睡眠,情绪愈快,多进行锻炼。
      以上是对“考试前一个星期发现自己背过的东西就好像完全没有背过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-12-12 10:31:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有可能是过度紧张所导致的。
      指导意见:
      建议这种情况,需要每天坚持适量的运动锻炼,释放自己的内在情绪。考试是让我们可以去实现一些东西,但也可以通过别的方式去获取,所以路还是有多条的,放松心情。

史圣洁
史圣洁 医师 擅长: 小儿感冒,咳嗽,外感发热,婴儿腹泻,小儿支气管炎, 帮助网友:5584称赞:1
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2017-12-12 10:34:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于考前焦虑症,属于比较常见的情绪反应
      指导意见:
      严重的时候,会有头痛,头晕,恶心,胸闷,心慌等症状,建议你休息,放松心情,自己调整不好可以口服琥珀安神丸

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