总是在心里来回想一些自己觉得不好（品格之类的）的东

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是心里障碍引起的，建议到医院就诊检查一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，放松心情，积极到医院就诊治疗。

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步排除你所提到的焦虑症的可能性，可以初步考虑为较强的心理冲突所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的超我意识，使你对自己日常的想法和行为容易产生超我与自我、超我与本我的较强心理冲突，从而容易产生你所叙述的压力大和很难受等的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理冲突的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活、人际交往状态。

      根据您的描述，有点像强迫症表现（强迫思维），具体还需要面诊精神心理科医生以明确。因为两种意念冲突会导致焦虑抑郁情绪体验，建议尽早咨询精神心理科，摒除应激事件或其它不良因素影响。
      以上是对“总是在心里来回想一些自己觉得不好（品格之类的）的东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！