糖尿病饮食控制是最主要的。饮食主要是少吃多餐,把三餐的量减少1/3。同时饮食要规律。不要随便改变,进餐的量和时间。饮食控制,要保持少量的饥饿感。
不适宜用的有香烟,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。尽量少食用稀饭,核桃瓜子花生,巧克力。
饮酒只能礼节性的。并不是主食(面条馒头米饭)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6两。
荤菜要限量,尽量不吃肥肉。可适量食用瘦肉鱼虾,等优质蛋白和豆浆豆腐等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食用,黄瓜、西红柿等富含水分,也可以适当多吃。粗粮可以代替。
如果血糖控制不佳,不能吃水果。如果控制良好,可以在减少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果,每天不超过200克。
病情分析:
糖尿病的病人适合低盐低脂饮食,不要吃甜食,注意定期测量血糖。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,不要吃甜食,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意定期到医院复查。
可以吃什么水果?
含糖少的水果都是可以吃的,但是数量不要过度,注意定期进行测量。
像苹果,香蕉,橙子,橘子,梨什么的都能吃嘛
都是可以进行吃的,但是需要注意控制量,不要吃的太多,定期进行复查。
病情分析:
你好,根据你的描述,糖尿病病人最好不要多吃过甜的食物!
指导意见:
因为过甜的食物可以很快升高病人的血糖,所以在控制饮食的时候规律服用降糖药才是关键!
以上是对“糖尿病人适合吃点什么东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您描述糖尿病的病人主要就是控制住血糖就好
指导意见:
所以平时可以吃一些苹果,梨子,桃子还有橙子啊柚子等水果,平时主要个人锻炼。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线