健康咨询描述: 高中以来情绪很容易崩溃难以接受离考虑的事情相差太多的学习成绩中等偏上但三年以来毫无寸进,压力非常大。手机被没收要不回来情绪也会崩溃总担心自己毫无寸进但如果还是退步会不会成定型该怎么办。而且对这事特别听不进别人的意见。总认为别人带着有色眼镜看自己。眼有胎记,非常自卑,听不得别人突然笑尤其是女生总认为在笑自己
病情分析:
根据你的情况分析,你这种情况属于个人观念的问题,你没有必要这么纠结。
指导意见:
建议放松心情,保持心情舒畅,把精力用到学习上,忘掉私心杂念,没收手机是你违反了学校的制度,是你自己做的不对,没必要纠结,静下心,好好学习,只要努力,就会有收获
病情分析:
你好,根据你的情况考虑有可能是压力过大引起的,建议到医院就诊检查一下。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意不要紧张,积极到医院就诊检查一下。
病情分析:
高三就是人生最紧张最难熬的一年,老师的叮咛、家长的唠叨、环境造成的压力,严重的影响着孩子们的心情!
指导意见:
不要在意别人的眼光,活出自己的的精彩。高考不是唯一的出路,是金子总会发光的。放松心情,放下压力,顺其自然吧,一切都会好的!
以上是对“高中以来情绪很容易崩溃难以接受离考虑的事情相差太多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是性格因素的影响,内心过于敏感,学习没有很大的进步,心理压力大,不能合理的控制自己的情绪,让你感觉很烦恼。如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法进行治疗。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线