最近经常头晕头重头沉

女 | 18岁 2017-12-16 20:50:10 3人回复来自南京市

健康咨询描述：最近经常头晕头重头沉，去医院检查各方面都没有问题，医生建议由于年龄小不建议吃药，就让我多喝水，可是感觉没有任何缓解，请问有什么办法吗？包括饮食之类？

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2017-12-16 22:01:45 我要投诉

      病情分析：
      如果检查都没有问题的话，建议你注意多休息，注意加强体育锻炼，早睡早起，如果是工作生活，学习压力太大的话，自己适当的聚环解一下。
      指导意见：
      建议保持正常的作息时间，多吃营养丰富的产品，比如鱼虾肉类或者是现在当季的水果都是可以的。

杨方武枣庄市立医院主治医师擅长: 肛周脓肿,结直肠癌,痔疮,接触性皮炎,急性乳腺炎, 帮助网友：12028

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2017-12-16 22:18:27 我要投诉

根据你的病情描述。目前咱们这年龄段注意饮食及休息。避免长时间熬夜，可以进行体育锻炼，预防增强体质。史上注意清淡饮食，避免辛辣食物。

司晓辉北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 良恶性肿瘤，肺癌，口腔癌，涎腺肿瘤，颌骨肿瘤。帮助网友：14214称赞：2

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2017-12-16 22:12:36 我要投诉

既然症状没有缓解，并且还逐渐的持续那么，最好是做进一步的检查。看看还有没有其他的症状，如果只是单纯的头痛头晕，建议查一下头颅部的影像学。
以上是对“最近经常头晕头重头沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！