最近容易感觉头重头晕

      引起上述躯体不适症状的因素很多。有些是与精神心理因素有关，例如学习压力或者是不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议及时就诊。

      病情分析：
      通过您的描述，你目前主要是感觉头痛头晕，一般是午睡之后，最常见的原因有以下几点，比如1是睡眠质量不好，睡得不沉，身体不能得到充分的休息，2是身体本身不是有一些其他的躯体情况可以检测一下，看看有没有受凉或者感冒发烧之类的，3是情绪方面不好，比如压力过大，情绪焦虑紧张，等等
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，转移注意力，仔细的观察最近具体发生了什么，然后有针对性的进行调整，可以适当的运动，有助于情绪的释放，也有助于消耗体力，增加疲倦感，提高睡眠质量

      病情分析：
      你最近感觉有点头重脚轻，午睡后有些天旋地转的头晕。这种情况很可能是和睡眠不足，休息不好有关。
      指导意见：
      长时间睡眠不足，人的身体和心理都处于疲劳状态，容易出现头晕，心跳加快，疲劳等症状，工作和学习中容易出现失误。平时注意多休息，养成有规律的饮食睡眠习惯，尽量少熬夜。
      以上是对“最近容易感觉头重头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说自己最近一直感觉头重，午睡一起来会头晕。这种情况需要结合最近的状态综合考虑，是否按时吃饭，主食吃的少不少，睡眠如何，是否熬夜睡眠不足，血压多少，有无贫血等。
      指导意见：
      建议你不要过度担心，放松心情，按时作息，不要熬夜，保证良好的睡眠。一日三餐按时吃饭，营养均衡，抽空到医院内科进一步明确原因并积极治疗

      病情分析：
      你所出现的头重头晕这种症状首先要考虑是否存在大脑缺血缺氧或者贫血以及颈椎病等身体方面的器质性病变，另外考虑可能跟你的营养不良或者睡眠不足有关系。
      指导意见：
      建议你最好及时去当地正规医院神经内科面对面看医生，为你做一下脑部以及颈椎CT、血常规等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠。