健康咨询描述: 你好,我现在22岁啦,上学的时候不近视,但是现在不上学啦,经常看手机,现在感觉眼看不清东西,近视啦,我的情况怎样恢复呢?谢谢
病情分析:
过多的看电子产品不利于眼睛,不过好在现在不读书用眼相对少
指导意见:
对于近视并没有太好的方式,只能是在日后少用电子产品,不要用眼过度,多看一看绿色
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,你的这种情况最好是做做眼部运动
指导意见:
我的建议是,每天保证半个小时的眼睛保护操,不要近距离看东西,希望可以帮助你
病情分析:
你好,近视是由于过度用眼,长时间看电视、手机距离近导致的。
指导意见:
建议注意用眼,避免眼疲劳,不要长时间看电视、电脑、手机,可以闭眼休息或者望望远处,放松一下,做眼保健操。
以上是对“我现在22岁啦,上学的时候不近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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