失恋了想放弃又不舍得心里很辛苦很想他想忘记他可放不

      病情分析：
      你好，恋爱失恋了，每天影响休息，可以把心思放在学习上，多看书，或者做其他的事情，转移注意力。
      指导意见：
      你好，根据你的描述恋爱，失恋了，每天影响休息，可以把心思放在学习上，多看书，或者做其它的事情，转移注意力。
      

      病情分析：
      在失恋的时候，在学业亮红灯的时候，在突然遭到家庭变故，或者身体得了严重疾病的时候，你感到的都有挫败感，但是你的失恋至少没有恐惧感，因为失恋不会使你吃不上饭，失恋不会让你失去家庭的亲人，失恋不会让你丧失健康和生命，失恋不会使学业下滑导致上不了大学。
      指导意见：
      可见失恋不是一个太大的事情，更不是你生活的全部，少年的恋情更多的时候是一个游戏，这个游戏又开始，有结尾都很正常，有结果那要很多年以后才知道，失恋了，就是一段恋爱的结尾，GAMEOVER，不算太糟糕，你还有时间在开始新的恋爱，当然，别忘了你的家人，你的朋友，你的同学，他们也很爱你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述。这种心理反应是再正常不过了。
      指导意见：
      你现在要做的就是好好学习，转移注意力。让自己变得充实和优秀起来。过好自己的生活。
      
      以上是对“失恋了想放弃又不舍得心里很辛苦很想他想忘记他可放不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是失恋的表现，您还小，不适合谈恋爱的，可能会因为感情上的事情影响学习的。
      指导意见：
      时间会改变一切的，请加强体育运动锻炼，把自己的生活充实起来，好好学习，注意饮食营养。经过一定的时间您就会好起来的。经常听听音乐。