28岁没有肥胖症今年以来特别嗜睡不管晚上几点睡觉

      通过你的描述出现这种情况主要是由于作息不规律引起的，平时要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来增强体质，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐，早睡早起不能经常熬夜。

      病情分析：
      你好，28岁没有肥胖症，今年以来特别嗜睡不管晚上几点睡觉，早上九点以前是醒不来，经常睡到中午才能清醒过来。有时候睡得早，晚上11点左右睡，失眠经常，这是神经衰弱。
      指导意见：
      建议注意消炎治疗的，需要白天适当活动锻炼，增加运动的，睡前喝纯牛奶会逐渐好转的。

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，28岁女性，最近睡觉比较多，有失眠症状。
      指导意见：
      挂三甲医院神经内科专家查体检查，可能最近压力大，睡眠质量差，需要好好休息，避免受凉劳累，多喝水，温水泡脚，早睡早起，形成良好的生活习惯
      以上是对“28岁没有肥胖症今年以来特别嗜睡不管晚上几点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与脾虚湿盛有关系的。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用健脾除湿的方法进行详细诊疗看看就可以的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，睡眠的质量不好，这个可能是由于神经衰弱引起的，也可能和休息不好有关系，
      指导意见：
      建议结合自己的情况判断，然后可以使用养血安神的中成药对症治疗，这样可以促进睡眠质量恢复正常，

      病情分析：
      这应该是神经衰弱的表现，与平时生活没有规律，不按时作息有关。
      指导意见：
      平时要坚持锻炼身体，从小运动量开始，循序渐进，持之以恒，坚持晚十点之前就寝，早睡早起。