白癜风平时注意什么护理好？

      病情分析：
      你好，看了你的病情的描述，身上的白片应去医院确诊，是白癜风吗？
      指导意见：
      得了白癜风应注谢防止皮肤外伤和擦伤，防止焦虑，劳累过度，以及精神创伤，夏天防止强光照射。

      病情分析：
      这种情况一定要注意，早发现，早治疗，防止出现范围进一步的扩大
      指导意见：
      平时要注意保持清淡饮食为主，可以配合使用补骨脂素和长波紫外线的方法来进行控制。

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，白癜风是后天性局限性皮肤色素脱失病，和免疫力，遗传，感染，体内微量元素缺失等有关。
      指导意见：
      治疗白癜风是进行系统规范的治疗，同时严格忌口，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不吃海鲜，避免暴晒，远离污染环境，适当锻炼身体，增强抵抗力。
      以上是对“白癜风平时注意什么护理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，

      经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

      如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

      白癜风病因众多而且复杂，加之患者的病情也存在差异，因此不可采用一种疗法来医治。单纯的依靠一种疗法医治，往往治标不治本，病情很容易反复，不仅延长了医治的时间，加大了精力和金钱的投入，也给患者的身心带来一定的损伤!因此，白癜风患者医治时，一定要根据患者的不同情况采用不同的医治方案。
      多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎），忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。
      以上是对“白癜风平时注意什么护理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要注意锻炼身体，提高自身免疫力，避免在患白癜风的同时患其他疾病，但是白癜风患者要适量运动，运动量不宜过大，可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持充足的体力。

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。对症治疗或者可以采用中西医综合治疗白癜风是最安全有效的好方案，治疗白癜风关键还是要选对医院，早发现早治疗，在正规医院进行积极有效的治疗才可以早日控制白癜风蔓延。