白癜风平时自己注意什么护理？

      减少有害气体的吸入。适当体育锻炼。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题，来看，这个主要是要注意饮食调理好自己的情绪。
      指导意见：
      这个白癜风患者在治疗的同时注意饮食方面和情绪方面是很重要的，因为如果不管好自己的嘴巴，情绪不好都会影响疗效。
      

      避免外界刺激。紫外线辐射过多会不利于体内黑色素的合成代谢，不利于白斑症状的恢复，应注意控制日光照射的强度和长度。另外，生活中的一些刀伤、烧伤等外伤也容易导致皮肤细胞的受损，不利于白癜风症状的控制，应加以避免。
      
      以上是对“白癜风平时自己注意什么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！