健康咨询描述: 最近做什么事情都没耐心的,总是很焦虑。总担心这担心那的,还会莫名其妙的发火,我明明不想这样,但是总是不知不觉的就表现出这样的了,我越是告诉自己不要烦躁,不要焦虑,就是做不到
想得到怎样的帮助:中度焦虑症的治疗办法是
您好,根据您的描述:中度抑郁症是抑郁症种类中不算太轻,但也不至于太严重的一种心理障碍。它的临床表现繁多,主要表现为情绪低落、思维迟缓、行动抑制。建议您在药物治疗的同时,进行心理治疗,这样的话,会更好的治愈您的问题。
临床治疗中可以采用:先药物治疗为主,心理治疗为辅;后心理治疗为主,药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。初期必须对产生的症状进行解释,取得患者共识。再运用药物,针对焦虑症状进行抗焦虑治疗,等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制,分析矛盾心态。待病情稳定后,在维持并逐步减药的过程中,帮助其安排好日常生活,协调好生活事件,提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。
病情分析:
你好,根据你的描述,很难作出诊断,不要轻易为自己诊断为焦虑症,有没有去医院做过系统检查?
指导意见:
你好,根据你的情况建议去正规公立医院的精神科做一下系统检查,平时加强体育锻炼。合理饮食起居,多吃绿叶蔬菜,多喝热水,禁止熬夜,禁止辛辣食物,禁止烟酒刺激。多和朋友在一起,多参加户外活动。
以上是对“中度焦虑症的治疗办法是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线