我一个星期前扭到脚不是很肿走路还算正常但骨头用力一

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于建议休息，石膏托固定四周，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      这种情况考虑为局部韧带拉伤可能，但需和骨折、韧带撕裂等鉴别。具体需结合相关检查判断。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，暂时应予制动休息，尽快到医院就诊，予患肢受伤X光检查排除骨头受损可能。暂时可予伤科跌打片口服处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为脚部扭伤导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免再次受伤，可以局部热敷一下促进血液循环，避免负重，祝你健康。
      
      以上是对“我一个星期前扭到脚不是很肿走路还算正常但骨头用力一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚踝扭伤，走路有时刺痛，不敢用力，腿发软，有可能是损伤到骨头引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，少走路，最好去医院拍个片子。明确诊断，对症治疗，局部热敷，按摩，贴通络祛痛膏，睡前热水泡脚，促进血液循环。