脚扭到了，很疼但没肿

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在有重力的作用下以及肢体的不注意行走姿势而意外的导致有脚外伤出现有疼痛，要进行适当的旋转以及受限运动来评估有无疼痛感加重，通过触摸和肉眼观察明确没有红肿现象时，同时在行走运动时没有明确的意外骨骼疼痛感和声响，不排除有肌肉的损伤。
      指导意见：
      建议您进行卧床以及将脚面抬高，可以外用云南白药膏或者是喷剂局部使用。也可以将喷剂换成红花油外用，另外24小时之内可以用冰块进行冷敷切不可用毛巾进行热敷，如果有受限运动时疼痛加重，必要时拍x光进行排除。

      病情分析：
      你好，你是脚下楼梯扭了，没肿，但疼痛难忍，走不了路，问怎么处理？暂时不作任何处理，二十四小时后处理。
      指导意见：
      中午到现在没肿，不一定不肿，在二十四内不做任何处理，因是闭合性的损伤，无外伤，休息，舒适为佳，尽量不要运动。二十四小时后，可用温盐水浓度高点或用百分之五十的硫酸镁溶液，局部热敷，消肿止痛，并适当的按摩，促进消肿与复位。不过最好还要有医院摄片看看有沒有骨头损伤为好。

      病情分析：
      你好，根据你的描述理论来讲，你这种情况属于急性踝关节扭伤，所以需要使用冷敷来进行镇痛和消肿。
      指导意见：
      因为急性软组织损伤扭伤会导致毛细血管扩张出血，所以会出现比较水肿的情况，而且还比较疼，所以你最需要做的就是用冷毛巾冷敷。然后24小时之后可以使用一些活血化瘀的药物，这样就会慢慢消肿。
      以上是对“脚扭到了，很疼但没肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！