想要问一个问题，我特别爱走神
女 | 19岁 2017-12-26 18:06:49
4人回复
来自天津市
健康咨询描述： 想要问一个问题，我特别爱走神，爱想一些事情。很多时候都会想，一天满脑子都是想法。之前和一个医生聊过怀疑我可能是神精衰弱，后来不是，因为神精衰弱有失眠多梦和健忘，但是我没有，只是白天走神太多，所以不是。他说我问题不大，要我加强体育锻炼。我想知道，我老走神和体育锻炼有关系吗？体育锻炼能够使我减轻走神吗？
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医生回复区
2017-12-26 18:51:14 我要投诉
指导意见：
从以上的情况分析，表现为容易注意力不集中和多思多虑，个人分析需要考虑可能有一定情绪问题，比如焦虑不安和抑郁情绪可以导致注意力不集中，建议可以考虑去当地医院心理卫生科接受心理治疗
2017-12-26 23:03:36 我要投诉
指导意见：
你好，你的描述已经看，属于很明显的自身的注意力不集中得症状，建议应该住缓解压力，增加和朋友交流，多参加集体活动，使用点养心安神的药物改善的。
以上是对“想要问一个问题，我特别爱走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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