健康咨询描述: 失眠五六年了每天只能睡2小时吃安眠药头几年还管用但是最近没用了但是又戒不掉家里人给我买了好眠绵我喝了俩个疗程安眠药阶段了也能睡4个小时了但是这个好眠绵戒断安眠药的原理是什么
指导意见:
你失眠的情况考虑是神经衰弱症引起的,和熬夜、精神压力大是有关系的,可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗,还可以试试针灸以及喝些汤药调理一下
病情分析:
你好,根据你描述的这种症状考虑最好可以到医院看一下最好。
指导意见:
建议平时都一定要注意饮食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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