在宿舍睡觉室友说我经常说梦话但我却没有一点印象说梦

      病情分析：
      你好，这个也不算是病的，对身体有也没有害处的不要担心的。
      指导意见：
      这个和大多数白天特别紧张有关的，平常放松心情避免压力过大，这个不影响健康的。

      你好，你这种情况应该是问题不大，有很多人睡觉都会说梦话的，但是如果每天都说梦话，那么说明你睡眠质量有问题。对身体健康是有害的。

      你好根据你的描述情况来看，这种说梦话，一般当事人是自己没有印象的，这种发病与情志刺激，压力过大等有一定关系，可以去市中医院看看开些安神定志的中药调理一下，
      以上是对“在宿舍睡觉室友说我经常说梦话但我却没有一点印象说梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，这个不算病。很多人睡觉都会说梦话。只能说明你睡眠质量有问题，对身体健康不好。白天不要特别紧张，减轻压力，放松心情。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，说梦话与你的心情及平时思考问题过多有关。算不上病。建议你先要心情放松，实时学会自我调节，缓解生活中的压力。
      指导意见：
      建议你先要心情放松，实时学会自我调节，缓解生活中的压力。睡前注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)，并注意改善睡眠环境等。睡前可喝杯牛奶，有助于睡眠。

      你好，根据你的描述，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。注意休息,调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。适当增加一些锻炼，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养。