皮肤晒黑了，也是经常熬夜

男 | 14岁悬赏2个健康币 2017-12-28 00:40:20 3人回复来自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨询描述：皮肤晒黑了，也是经常熬夜，皮肤上痘痘很多，变差了，而且脸上的肤色不均，最近脸有点婴儿肥，怎么使这些状况变好

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江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2017-12-28 01:05:22 我要投诉

指导意见：
你好，首先需要注意不要熬夜，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持睡眠充足，多去运动锻炼，多吃水果蔬菜，做好防晒措施，保持大便通畅，心情舒畅。

夏春凤哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长传染科相关疾病，如肝炎，甲肝，乙肝，肝硬化，脂帮助网友：2690

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2017-12-28 02:54:30 我要投诉

你好，痘痘建议遵医嘱用药，同时平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激发物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保持大便通畅，温水洗脸，暂时停用一切洗面奶、护肤品。

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李晓萍主管护师擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友：42280称赞：98

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2017-12-28 00:58:20 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是痤疮又称青春痘，主要与油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，经常熬夜等有关系。
      指导意见：
      建议你外涂克林霉素凝胶，一天涂二次，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要饮酒，注意休息，不要熬夜。如果不放心，可以去医院皮肤科再看一下，面诊可能会看的更清楚。
      以上是对“皮肤晒黑了，也是经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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