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医生回复区
2020-09-12 12:52:04 我要投诉
日光紫外线照射引起的肤色黑，可以逐渐恢复的，注意防晒，规律生活，饮食，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水促进皮肤新陈代谢，饮食以清淡为宜，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，比如奇异果，西红柿，草莓，柠檬以及葡萄，苹果等。
2020-09-12 17:35
ask91574977cq
追问
像晒了二十分钟那样会晒黑吗？
2020-09-12 17:36医生回答：
长时间日光紫外线照射才会导致皮肤发黑的，偶尔的日晒20分钟不会引起皮肤的颜色发生改变。
2020-09-12 12:10:35 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况如果只是晒黑的，一般十天半月的自己就恢复正常了。
指导意见：
所以自己没有必要很担心的，反正正常的饮食就行，没有必要刻意的吃什么食物的，自己慢慢的就会恢复正常了。希望能给你帮助。
2020-09-12 12:12
ask91574977cq
追问
一般晒多久就会晒黑的
2020-09-12 12:16医生回答：
这个不好说，要是海边，可能一天就晒黑了。
2020-09-12 12:19
ask91574977cq
追问
暴晒了20分钟左右会变黑吗
2020-09-12 14:08医生回答：
这个一般不会。
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