焦虑症的早期表现有什么

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，焦虑症就是总感觉到心情很烦躁，焦虑不安。
      指导意见：
      建议去看一下心理医生看看是不是焦虑症，如果焦虑症的话需要进行药物的调整。

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息

      你好，根据你的描述，你说的焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种，与焦虑情绪微体验为主要特征。病因不明，可能与遗传因素，个性特点，不良生活事件，具体疾病都有关系，临床的主要症状都有紧张，坐立不安，心悸，手抖，尿频等
      以上是对“焦虑症的早期表现有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题。可能是因为工作压力或者是生活的压力比较大造成的。症状明显的应该就是治疗。以免会对以后的生活造成很大影响。

      你好根据描述，早期症状有与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。?

      治疗焦虑症，可以放松训练，就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。也可以采用冥想法：即有意识地想一件开心的事情，尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸，反复地自我暗示：“不要着急”、“放松、放松”，几分钟后，情绪就会平稳。