健康咨询描述: 你好 请问仰卧起坐能减肚子上肥肉吗 我骨头坏死不能下床 想请老师帮忙指导 怎么样才能减肚子上的肥肉 谢谢
病情分析:
你好,想减肚子上的赘肉仅仅依靠仰卧起坐,没有多明显的效果。
指导意见:
要注意合理营养,控制饮食,晚饭少吃一点,以素食为主,再配合仰卧起坐及适宜锻炼才能有效减肥。
病情分析:
看你描述的症状表现,需要考虑卧床引起肥胖的可能性比较大。
指导意见:
建议注意清淡饮食,忌食油腻类食物,可以适当行仰卧起坐,希望对你有所帮助。
病情分析:
根据您的描述考虑,您肚子上有肥肉,这种情况的话,可以做仰卧起坐。
指导意见:
平常的话建议你不要吃过硬的食物,要注意按摩,养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己
以上是对“请问仰卧起坐能减肚子上肥肉吗 我骨头坏死不能下床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您所描述的症状分析,您的情况需要长期坚持运动才能减肥。
指导意见:
建议您可以坚持做仰卧起坐运动,减肥是全身性的,不是减局部,只要长期坚持有氧运动,同时配合饮食控制,就可以顺利减肥。
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