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平时经常练深蹲,听说练深蹲会使睾酮分泌增加

男 | 17岁 2017-12-30 08:21:48 7人回复 来自上海市

健康咨询描述: 平时经常练深蹲,听说练深蹲会使睾酮分泌增加,那会刺激长痘痘吗

医生回复区

冯永真
冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 擅长: 消化系统疾病,呼吸道疾病,心脑血管疾病,妇科疾病, 帮助网友:40679
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2020-10-26 07:56:03 我要投诉

      你的问题,考虑应该是不会刺激长痘痘的,锻炼运动可以促进新陈代谢,血液循环,促进排除体内湿气毒素,有利于痘痘恢复的,建议可以适当锻炼一下,注意饮食清淡,戒食辛辣刺激性的食物。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2017-12-30 08:51:56 我要投诉

      首先来说,我想告诉你的是,经常练习深蹲,只是对腿部肌肉和腰腹部的肌肉会有一定的帮助。并不会影响到你的内分泌水平。也不会刺激你脸上长痘痘。

李东
李东 医师 擅长: 咽炎,肠胃炎,萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎,扁平疣,痤 帮助网友:7562称赞:4
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2017-12-30 08:46:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况啊你不要听这些个年就锻炼就行啦。问题不大
      指导意见:
      如果说,通过正常的锻炼。哎,还能自己出呢,这个长疙瘩的话,那您就最好别动,别吃饭不就行了吗?那不就饿死了吗?所以说呀!不要乱听别人瞎说
      以上是对“平时经常练深蹲,听说练深蹲会使睾酮分泌增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田力
田力 天津北大医疗海洋石油医院   医师 擅长: 高血压,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:7842称赞:12
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2017-12-30 08:46:59 我要投诉

      病情分析:
      练习深蹲和促进雄激素分泌之间是没有关系的。这个不会刺激长痘痘。
      指导意见:
      所以,您先不要紧张,假如您痘痘比较多的话,结合年龄17岁来看,可能是青春期雄激素分泌增多导致的。这个可以先观察看看,暂时不必特殊的治疗

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2017-12-30 09:17:45 我要投诉

      病情分析:
      没听说过这会刺激睾酮分泌量增加,也没有大样本的实验依据支持这种论断。
      指导意见:
      人体的内分泌系统是平衡的,无论哪一种激素增多,对身体健康都有不良影响,如果你的目的是增加睾酮,那你不用练了。

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2017-12-30 09:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个体内睾酮水平增加确实可以刺激皮脂腺分泌导致痤疮加重,但是深蹲练习不会导致睾酮分泌增加。
      指导意见:
      睾酮的分泌受机体内分泌系统调控,外在的运动锻炼等不会影响到其分泌。所以无需为了此而练习深蹲。

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-12-30 11:11:34 我要投诉

      你好,这需要看个人体质。深蹲主要是锻炼一下个人体质,并不会导致睾酮分泌明显增加的。所以并不一定会刺激长痘痘。建议您自己顺其自然,长痘痘的原因是多方面的,饮食,情绪,气候,熬夜,作息时间,上火,毛囊炎,都有可能会引起长痘痘,这方面自己也需要注意。
      以上是对“平时经常练深蹲,听说练深蹲会使睾酮分泌增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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