健康咨询描述: 白天练深蹲,负重140kg,直立状态下腰微微向前弓了一下,当时只是感觉不舒服,练完以后下午特别疼,现在疼得睡不着。腿叉开会缓解一点,,,应该是腰椎四五节疼
病情分析:
你好,根据您的描述,这是由于你剧烈运动后导致的肌肉拉伤。
指导意见:
慢慢的恢复正常就可以啦,注意休息。同时要增加营养,多吃一些富含优质蛋白质食物。保证身体健康
病情分析:
你好!从中医的角度讲,有不通则痛之说。从你所讲的症状感受与起因来看,多有可能是与锻炼身体不当导致了腰椎或腰肌损伤有关的。
指导意见:
建议你还是及时的到医院做个腰椎的拍片或是CT扫描看看,有利找准病因好对症治疗,也可先期用腰痛宁胶囊与止痛片来治疗试试。
病情分析:
按照你的描述,这种情况多见于腰肌急性牵拉损伤所致的表现
指导意见:
建议可以对局部外用活血化瘀药物进行治疗,如使用奇正消痛贴等,以缓解局部症状
以上是对“白天练深蹲,负重140kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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