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白天练深蹲,负重140kg

男 | 25岁 2017-10-31 00:07:47 4人回复 来自林芝市

健康咨询描述: 白天练深蹲,负重140kg,直立状态下腰微微向前弓了一下,当时只是感觉不舒服,练完以后下午特别疼,现在疼得睡不着。腿叉开会缓解一点,,,应该是腰椎四五节疼

医生回复区

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2017-10-31 08:09:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这是由于你剧烈运动后导致的肌肉拉伤。
      指导意见:
      慢慢的恢复正常就可以啦,注意休息。同时要增加营养,多吃一些富含优质蛋白质食物。保证身体健康

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
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2017-10-31 08:11:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!从中医的角度讲,有不通则痛之说。从你所讲的症状感受与起因来看,多有可能是与锻炼身体不当导致了腰椎或腰肌损伤有关的。
      指导意见:
      建议你还是及时的到医院做个腰椎的拍片或是CT扫描看看,有利找准病因好对症治疗,也可先期用腰痛宁胶囊与止痛片来治疗试试。

刘慧慧
刘慧慧 医师 擅长: 脑梗后遗症,颈椎病,腰椎间盘突出症,落枕,软组织牵 帮助网友:5704称赞:92
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2017-10-31 08:11:54 我要投诉

      病情分析:
      按照你的描述,这种情况多见于腰肌急性牵拉损伤所致的表现
      指导意见:
      建议可以对局部外用活血化瘀药物进行治疗,如使用奇正消痛贴等,以缓解局部症状
      以上是对“白天练深蹲,负重140kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田敏
田敏 陈仓区县功镇中心卫生院   医师 擅长: 对外科急腹症(如外伤、腹膜炎、动物咬伤外科感染)等 帮助网友:4573称赞:1
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2017-10-31 08:12:41 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,根据您的描述,您的这种情况考虑是腰椎间盘突出症可能性大。
      指导意见:
      指导意见:建议您去医院做腰部CT或磁共振等相关检查,明确诊断后在医生指导下用药治疗。注意休息,避免劳累及长时间单一姿势。

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