有问必答网心理健康科失眠 → 我有好多年的多梦症状了

我有好多年的多梦症状了

男 | 41岁 2017-12-31 16:19:54 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 你好医生,我有好多年的多梦症状了,一白天昏昏沉沉的,一考虑问题脑子就晕、就乱、甚至一片空白,情绪低落、波动,经常着急发火,最近事情比较多,压力挺大,感觉病症更加的严重了,老是睡不够觉、老感觉困倦,感觉很疲惫。请问我属于哪方面的病症啊,该吃哪几种药物、补充哪些营养啊?平时日常该养成什么样的生活、饮食习惯啊?谢谢、谢谢!?

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-12-31 16:25:38

      病情分析:
      你好!根据您提供的情况来说,考虑是由于长期神经衰弱造成的。
      指导意见:
      你好,建议您可以吃一些谷维素或者刺五加等营养神经的药物,白天注意多运动转移自己注意力,晚上才能保证良好的睡眠。

王军
王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等 帮助网友:7827
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2017-12-31 16:39:24

      你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用药

胥兰英
胥兰英 涿鹿国仁医院   主管护师 擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病 帮助网友:41957称赞:192
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2017-12-31 16:36:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你描述的症状考虑应该是和压力过大、不良的生活习惯、身体的不适、导致的植物神经紊乱引起的失眠多梦。
      指导意见:
      建议找中医脉诊,吃中药调理,创造良好的睡眠环境,忌喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料
      以上是对“我有好多年的多梦症状了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-31 16:40:05 我要投诉

      你好,这个情况考虑是出现了神经衰弱,长时间的多梦,说明睡眠质量不好,所以会影响身体机能下降,以及精力的下降,建议服用安神补脑片,以及维生素b复合片,调理平时的生活一定要保证好饮食营养,如果食欲不好的话,尽量采取少量多餐的方式来保证营养,适度运动

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