我想知道维生素E是早上吃还是晚上吃

      病情分析：
      你好，这位朋友，维生素E早上吃或者晚上吃，不影响效果的。
      指导意见：
      任何药物都有副作用的，不要长期服用的，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠和平和的心态，对皮肤是非常重要的。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况，维生素E晚饭后吃就可以了，饭后吃，
      指导意见：
      建议你平时注意清淡饮食，多喝水，，尽量不要吃辛辣刺激的食物，祝你健康，
      

      病情分析：
      维生素E一般每天吃两次，饭后服即可，一般2-3个月是可以的，长期服药，有害的
      指导意见：
      外用可以祛斑、美容的，效果不错，副作用较少，可以每天晚上外涂，可长期使用
      
      以上是对“我想知道维生素E是早上吃还是晚上吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      维生素E可以延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌，抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。可以预防冠心病、动脉粥样硬化，预防癌症、炎症性皮肤病、脱发症，溶血性贫血。所以对皮肤是好的，可以吃。
      指导意见：
      建议一般是避光的，所以晚上睡前服用就可以的，注意平时多注意，多喝水，对皮肤比较好。