白天上班很困，晚上躺下又失眠该怎么办

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您白天困，晚上失眠，请问您最近是否压力过大？建议您改变生活习惯！
      指导意见：
      建议您改变一下生活习惯，调整生物钟，注意休息和睡眠，放松心态，加强营养。可以口服一些多种维生素！
      

      病情分析：
      你好，你有可能是由于抵抗力差，或者脾胃不好，气血两虚导致的各种不舒服。
      指导意见：
      建议你可以口服归脾丸，或者养血安神片调理下。晚上睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚。
      

      你好，问题分析，根据你说的症状考虑可能是属于神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神养心。指导意见，建议到当地医院，请有经验的中医为您诊治，对症用药。平时保持心情舒畅，适当锻炼。
      
      以上是对“白天上班很困，晚上躺下又失眠该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的睡眠不好气血虚，劳累的原因有关系的，应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性
      指导意见：
      保证睡眠。调养饮食，喝一些阿胶浆是可以的。也可以用人参养荣丸，归脾丸等药物比较好的。注意饮食的保养合理吃一些蔬菜