1>左侧掐腰的部分前端

      您好，如果您疼痛的时候与活动有关系，而静止状态下，座位卧位都没有疼痛，考虑还是肌筋膜炎的可能性比较大，建议休息，局部热敷，理疗。
      

      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      
      以上是对“1>左侧掐腰的部分前端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你所描述的这种不舒服症状来看，也是可能和过于劳累因素有关系的。
      指导意见：
      建议最近还是尽量多注意休息，减少活动，也是可以通过热敷的方法来看看效果的，如果过几天情况好转也就是不需要担心的。